Question: Que Vitamina Es El Inositol?

¿Qué es inositol y para qué sirve?

El inositol es necesario para el buen estado de las células nerviosas y para el metabolismo de los lípidos, ya que junto a la colina (también relacionado con las vitaminas B), es responsable de la creación de neurotransmisores y de impedir que los lípidos se depositen en el hígado y favorecer su transporte y

¿Qué vitamina es el inositol?

El inositol es un compuesto orgánico de la categoría de los polialcoholes, un tipo de hidratos de carbono al que además se le confiere propiedades de pseudovitamina ( Vitamina B8) aunque no tiene un carácter esencial debido a que en humanos puede sintetizarse a través de una molécula de glucosa.

¿Qué alimentos contienen inositol?

Las nueces, la lecitina de soja, el germen de trigo, la avena, el hígado, la carne de vaca, los cítricos y las legumbres son buenas fuentes de inositol.

¿Qué es el inositol efectos secundarios?

El inositol es un alcohol de azúcar con varios efectos en las hormonas que afectan nuestro cerebro y metabolismo, ganándose así su reputación de parecer una “pseudo-vitamina”.

¿Qué beneficios tiene el inositol?

El inositol es indispensable para un correcto funcionamiento del organismo. Por una parte es componente fundamental de todas las membranas celulares mientras que además interviene en el transporte de las grasas desde el hígado a los tejidos y tiene un papel indispensable en la transducción de la señalización celular.

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¿Cuándo tomar inositol?

Si buscas conseguir una mayor amortiguación frente a la resistencia a la insulina típica del síndrome de ovario poliquístico (SOP) los expertos recomiendan ingerir la dosis de inositol en una sola toma antes del desayuno.

¿Cómo se toma el inositol en polvo?

Añadir una dosis de 4 gramos diarios al agua o zumo y remover. Myo Inositol puede tomarse en cualquier momento del día. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Con un envase tiene para: 50 días.

¿Dónde podemos encontrar el inositol?

Los alimentos que contienen inositol en cantidades destacadas son las frutas, las verduras, los cereales, las legumbres, las nueces y algunos órganos animales como hígado y corazón.

¿Qué precio tiene el inositol?

$235.00. Reduce el la tasa de colesterol.

¿Qué alimentos contienen la coenzima Q10?

ALIMENTOS RICOS EN COENZIMA Q10

  • Alimentos de origen animal, especialmente carne y vísceras, como el hígado o el corazón de cerdo o ternera.
  • El pescado azul: sardinas, jureles, atún, arenques o caballa también aportan grandes cantidades de esta molécula.

¿Cuáles son los Vitaminoides?

Falsas vitaminas o vitaminoides Son sustancias con una acción similar a la de las vitaminas, pero con la diferencia de que el organismo las sintetiza por sí mismo. Entre ellas tenemos al inositol, la colina y el ácido fólico.

¿Qué es un ácido fólico?

El ácido fólico (o folato) es una vitamina B (B9) que se encuentra principalmente en los vegetales verdes oscuros, como el brócoli y la espinaca, en las legumbres, como los frijoles o las arvejas, y en los cereales enriquecidos.

¿Cuáles son los efectos secundarios de Inofolic?

Preferiblemente a menos de 25 °C y que esté protegido de la luz. Efectos secundarios: Los efectos secundarios del Inofolic suelen manifestarse principalmente a nivel gastrointestinal a través de distensiones, diarreas y vómitos.

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